2021年国家学生体质健康达标运动会方案

一、指导思想

为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高学生体质健康水平。合肥市长江路第二小学教育集团举办第二届国家学生体质健康达标运动会。

二、组织领导

组  长：姚明伟

副组长：柏  燕  葛家鹏  陆  琼

成  员：办公室、教导处、总务处、少先队、体育组相关同志。

三、工作人员

体育组全体老师、各班班主任、家长义工（一至二年级各班组织9名家长义工，三至六年级各班组织10名家长义工，到校参与测试工作。）

四、测试时间

2021年10月25日—28日

五、测试项目

1.一、二年级:坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。

2.三、四年级:坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

3.五、六年级:坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米*8往返跑。

4.各年级身高、体重、肺活量，和五六年级的50米跑，后期体育课随堂测试。

六、人员分工

（一）1分钟跳短绳

1.    负责人：温  阳  陈凯

2.工作人员：家长义工

3.工作职责：负责该项目计时、记录成绩，家长义工负责计数工作。

（二）坐位体前屈

1.负责人：赵新成  王锐锋

2.工作人员：家长义工

3.工作职责：负责测量，记录成绩，家长义工辅助测量工作。

（三）50M×8往返跑、50米跑

1.负责人：

第一组： 刘学斌  陆阳  郑月  

第二组： 刘雨微  孟小轲  俞海东 

2.工作人员：家长义工

3.工作职责：负责计时，记录成绩，家长义工负责跑道监督工作。

（四）1分仰卧起坐

1.负责人：李玉洁   卢  杨

2.工作人员：家长义工

3.工作职责：负责计时，记录成绩，家长义工负责辅助计数工作。

（五）班级管理

1.工作人员：班主任及各班配班老师、各班4-5名家长义工

2.工作职责：负班主任责班级学生安全，组织分组。引导员负责拿小组名单，引导小组到操场每一项测试项目进行测试，确保不少项，测试完成后在带领小组回到教室（每班4-6组）。

七、测试注意事项

1.学生测试名单由体育组统一提供，请班主任组织好学生按名单顺序组别依次进行测试，提醒学生不要随意交换测试顺序，以免成绩登记错误。

2.每位学生必须完成对应所有测试项目，如无特殊情况不允许请假，若不能参加测试的学生需家长及班主任提供请假证明。

3.项目每人仅一次测试机会，不予重测或补测。

4.跳绳项目短绳自备。

5.坐位体前屈需脱鞋进行测试，为节省测试时间，引导家长须提醒学生提前脱鞋做好准备。

八、测试规则

1.一分钟跳短绳：受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。

2.50M×8往返跑：起跑姿势不限，当听到鸣枪或鸣哨后方可开始起跑，途中不得超越规定道次和干扰、阻碍他人。如有意外可申请重测。

3.坐位体前屈：受检者面向仪器，坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。检测人员调整导轨高度使受检者脚尖平齐游标下缘。测试时，受检者双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

4.一分仰卧起坐：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。

5.50米跑：按规定均采用站立式起跑即可,受试者至少两人至四人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录。

合肥市长江路第二小学教育集团

2021年10月11日