五年级《足球-脚内侧传接球》课时计划

教学

内容

1、足球：脚内侧踢球       2、足球：运球传接游戏

教学重点

支撑脚站位

教学

 难点

脚触球部位和脚击球部位

教学场地

足球场

器材

 教具

足球：25个   标志盘：40个  标志桶10个

教学目标

1、认知：学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用，建立脚内侧踢球的动作概念，培养学生对足球的兴趣。　

2、技能：使大部分学生能正确掌握脚内侧踢球的技术动作。

3、情感：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的的优良品质，培养自主学习和互助学习的能力。

结构

学习内容

教师活动

学生活动

时间

次数

组织形式与要求

开

始

部

分

2

分

钟

1、集合、整队，报告人数。

2、师生问好，宣布教学内容。

3、检查服装安排见习生，强调活动安全。

4、三面转发练习

1、教师向学生问好！

2、通过问题导入本节课内容。

3、强调训练要求：

仔细听、认真做

4、口令响亮

1、精力集中，神情专注。

2、向教师问好。

3、认真听讲，了解课的内容及要求。

注意安全，有序活动

4、注意力集中

2

分

钟

1次

1、组织：四列横队，密集队行

要求：背风、背阳、背干扰

准

备

部

分

6

分

钟

1、游戏“找朋友”

  改编歌曲：（找到一个好朋友，拉拉手踢踢脚，我们都是和好朋友）               

2、跟随音乐进行击掌，扩胸，展臂、绕环髋外展，内收，后踢腿，高抬腿，摸脚内侧，脚外侧，原地动态拉伸。

1、讲解游戏规则，组织并带领学生进行游戏。

2、跟随音乐在教师的带领下练习

1、认真听教师讲解练习方法及要

求，全神贯注做小游戏。

2、跟随音乐节奏、动作协调

2分钟

4分钟

6分钟

组织：在标志碟内进行行进间徒手操

要求：积极参与游戏和准备活动，充分活动开身体各个关节。

基

本

部

分

26

分

钟

一、学习脚内侧传接球技术

①脚内侧踢球：直线助跑，支撑脚落在球的侧后方15厘米左右，膝关节微曲，踢球腿微曲，脚外展呈“一”字形，以髋关节为轴、由后向前摆动，同时屈膝外展，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，用脚内侧对准球的后中部，小腿加速前摆用力击球，使球沿地面向前滚动。

重点：脚内侧踢球支撑脚站位。

难点：脚触球和脚击球部位。

二、拓展与延伸练习：

运球传球游戏

规则：五个同学一组，弯腰或蹲下用手推拨球，绕过标志桶，站起来踢回接力。目的：锻炼上肢力量，巩固脚内侧传接球技术，培养学生反应、灵敏、速度的能力。

一、教学方法

1、讲解示范脚内侧踢球方法以及脚内侧踢球方法。

2、示范讲解两人一组交替踢固定球练习。

3、示范讲解两人一组传接练习。

4、优生示范，评价。

5、2分钟内传接球计数。

教师巡视对个别学生不正确动作加以指导。

二、

1、教师讲解示范练习方法、规则，并进行安全提示

2、对学生思维进行拓展，要求学生思考最好的传球方法

3．来回巡查，对学生练习进行指导，出现问题及时纠正

一、

1、学生认真听、看示范讲解，并对着挂图熟记踢球口诀。

2、两人一组交替踢固定球练习.（图2）

3、一对一相距4米踢球练习。（图2）

4、选一组两人面对面传接球展示

5、两人一组进行2分钟连续不失误计数传接球。（图2）

二、

1、认真听取老师讲解游戏规则及要求。

2、按教师分组进行练习。（图3）

3、传球过程中避免失误，提高准确性。

4、注意安全，积极参与。

3分钟

6分钟

10分钟

2分钟

4分钟

4分钟

10次

一、组织 ：

（图1）

（图2）

要求：默念口诀，做到支撑脚站在足球侧方稍后15厘米，并做到“两屈一勾”。

（图3）

要求：

1、 运球队员只能用手推拨地滚球，绕过标志桶站起后，踢回另一名同学蹲下手接球。

2、 脚内侧传回力量要适度，以免伤及队友。

结

束

部

分

4

分

钟

1、放松整理：

随音乐静态拉伸

2、小结；

3、布置作业；

4、归还器材。

1、跟随音乐带领学生进行放松练习

2、组织、引导学生交流本课学习感受；提议交流内容围绕自我在学习时遇到的问题与不足，以及改进方法进行交流。

3、结合学生交流的内容，进行总结；

4、制定课后锻炼作业。

5、组织收还器材，宣布下课。

1、跟随教师的动作，随节奏轻松完成放松操；

2、控制好动作幅度，注意呼吸节奏。

3、根据自我练习情况，

相互交流感受，并对老

师课堂教学提出建议。

4、明确课后锻炼作业，自觉认真实施；

5、收回器材。

6分钟

组织：

要求：身体积极放松

1、大胆思考，踊跃发言，实事求是，相互勉励。

2、各组积极主动的协助老师收还器材。

教

学

效

果

预

计

预计练习密度

负荷

练习密度：55%

最高心率：155±5次/分

平均心率：135±5次/分

课

后

小

结